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破茧成蝶 度秒如年

时间:2018-05-06 10:20

来源:未知作者:admin点击:

  将“中国速度”的标签,贴到苏炳添的身上,似乎是再正常不过的事。可是又有多少人想过,苏炳添为了那短暂的0.6秒,竟然跑了长达9年的时间。
 
  出生于广东中山的苏炳添,并不是来自于田径世家,“我家里的人对体育并没有特殊的概念,只有妈妈上学时在学校田径队里练过一段时间。”初二的时候,有一天上体育课,启蒙老师杨永强在沙池那边划了一条线,让学生们一个个跳过去,轮到苏炳添时,他竟然一下子跳过了沙池。“当时老师就问我有没有兴趣来田径队”苏炳添答应得非常痛快,“那个时候就知道自己能跑,而且在田径场上跑的时候,会觉得特别威风,有人会说这个人好厉害呀。”少年苏炳添很享受那种田径带给他的快乐。
 
  初三的时候,苏炳添作为镇运会的优秀选手,参加了市运会。“刚好宁德宝教练当时从湖南调到中山体校,她手里一个学生也没有,正好就看上了我。”不过来到体校之后,苏炳添很快就发现,其实自己并没有真正喜欢上跑步。“练得很累的,特别是练多了全身乳酸堆积的时候,我就会想我为什么要这样。”正是从那时起,青春期的苏炳添开始尝试着思考给人生留下什么样的标记。“练体育的人要想成功,要有信念,要有目标,要坚定地走下去。”
 
  2006年,17岁的苏炳添被广东田径队教练袁国强选中。“当时我就想,进了省队先达到健将。”虽然在去省队前,苏炳添就在比赛中跑过10秒59,但是进省队不到一年,苏炳添就遇到了职业生涯的第一次瓶颈。“越跑越慢,当时我真的已经跟教练说不练了。因为对一名运动员来说,你已经很认真很努力地训练了,成绩却没有进步甚至倒退了,这在自信心等各方面都会发生变化。”
 
  面对有些迷茫的苏炳添,袁国强建议他再坚持一下,再给自己一次检验自我的机会。“反正离下一个比赛也就是两三个月的时间,我就选择了坚持一下,结果在那次比赛中我一下子就达到了健将水平。”从那以后,苏炳添再也没有打过退堂鼓,“一年又一年,每次都是一点点,但一直在进步。”
 
  不过随着与顶尖选手的一次次交锋,苏炳添的瓶颈再一次不期而至。“那时候我基本上是在5米左右,就已经用最大的速度在跑。由于我把更多的力量用到前面去了,就会导致节奏和体能在后面的下降。”苏炳添说,“到了后面,那种节奏已经很僵了,如果不改变的话,肯定破不了10秒。”此时的苏炳添需要实现职业生涯的再次破茧成蝶。
 
  处在职业生涯的关键节点上,苏炳添是幸运的。当时中国田协着眼于2015年北京世锦赛和2016年里约奥运会恰好推出了“1516”计划,这给了他非常及时的支持和帮助。
 
  “从2013年到2014年我开始有机会更多地接触国外选手,还去美国学习了几次,特别是2014年去欧洲拉练,比赛机会特别多,而且有好几场比赛我的状态都特别好,但基本上就是10秒10多一点的成绩,更别说破10秒了,”苏炳添说,“我觉得自己必须下决心改变了。”
 
  尽管那个时候的苏炳添,已经达到过10秒06的个人最好成绩,但他还是决定与过去的成功模式挥手再见。“从起跑开始,更换起跑时前后脚的位置,尝试着在不同阶段更好地分配力量。”苏炳添说,看上去我改变的是起跑,实际上是为了改变整个节奏。
 
  就在这样的改变中,苏炳添匆匆迎来了2014年9月的仁川亚运会。男子100米决赛中,苏炳添在雨后湿滑的场地上以10秒10的个人赛季最好成绩收获一枚银牌,与此同时卡塔尔“归化选手”奥古诺德却以9秒93强势刷新亚洲纪录。“那时候才改过来不久,无论是节奏还是整体感觉都还不够自如。每天晚上睡觉的时候,脑子里会一遍一遍地回放慢动作,跑完一次又一次,睡觉做梦时都一直在跑,所以第二天睡醒的时候会感觉好累,因为一晚上都在训练。”苏炳添笑道。
 
  做梦都在追逐梦想的苏炳添,终于在2015年5月国际田联钻石联赛尤金站男子100米决赛中,以9秒99的成绩打破全国纪录并成为第一位突破10秒大关的亚洲本土选手。时隔不到3个月,在北京举行的世界田径锦标赛男子100米半决赛中,苏炳添与牙买加飞人博尔特同场竞技,再次以9秒99的成绩打开10秒大关,成为首位闯入世锦赛男子百米决赛的亚洲选手。
 
  从2006年的10秒59,到2015年的9秒99,“为了这0.6秒的时间,我跑了9年,”苏炳添说,“在改变技术的过程中,我一度以为自己不会跑了,但既然坚定了前进的方向,就一直在努力坚持着超越自己。”
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